骨盤矯正と接骨院その4

骨盤矯正にも色々な方法があり、接骨院等でよく行なわれています、骨をぼきぼきと鳴らして矯正する方法もあります。
口コミでお馴染みの自宅でできる骨盤体操もあります。
まました、サロンで、マッサージ等によって行うところもありますし、ツボの刺激によって骨盤矯正をするところもあります。

ですから、骨盤矯正を受ける前に、その接骨院ではどのような施術をするのか、事前に調べたほうがよいでしょう。
私もボキボキと鳴らされる施術は苦手ですから、予約を入れる際は、接骨院のホームページ等を見て、実際にどんな内容の施術なのか、確かめてから予約を入れるようにしています。
反対にボキボキとされる施術が大好きと言う方もいらっしゃるでしょうから、そこは個人の好き好きですね。

われわれの体は筋肉や骨が、引っ張り合う、支えあうことで、姿勢をキープしています。
そのバランスが崩れれば、姿勢が悪くなるほか、からだのあちらこちらに不調が出ることは必然です。
ですので、骨盤矯正だけを行えば良いと言うケースだけでなく、ひどい症状が出てしまっている人は、その周辺の筋肉や骨に対する施術等総合的に改良する必要もあるのです。
接骨院等によっては、そのアプローチ方法も違ってきますし、単に骨盤矯正だけをするところもあります。
サロンによって施術内容や、その他の部分のケアをしていくのか、どうか、等、違いがありますので、自分に相性抜群なサロンと出会うこと、信用出来る先生に出会うことも大事ですよね。
とりあえずは、相談してみることがよいですし、口コミサイト等でおすすめの体験コース等短い時間の骨盤矯正を受けてみることもよいでしょうね。

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